Dor lombar! faça sound effects free download

By treinador_lucasferreira

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treinador_lucasferreira Sound Effects

About Dor lombar! - faça Mp3 Sound Effect

Dor lombar! - faça 6 movimentos dinâmicos e depois segure 20” na posição mais alongada - coloque levantamento terra de 1 a 2x na sua semana - pendure na barra de 60 a 90 “ todos os dias - faça 10 movimentos somente com a escápula e mantenha segurando na barra todos os dias
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