💪🏽Realizar ejercicios de movilidad mejorará sound effects free download
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equilibriodinamico Sound Effects
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💪🏽Realizar ejercicios de movilidad mejorará la condición de tus músculos y articulaciones, mejorando la lubricación y circulación, lo que aumenta el aporte de nutrientes a la zona y finalmente elimina y previene el dolor. Para este ejercicio acuéstate de lado, coloca una almohada en la cabeza y otra en la rodilla de arriba, estira la pierna de abajo, con los brazos estirados a 90° junta las palmas. Para realizar el ejercicio abre el brazo de arriba girando el pecho y la cabeza, trata de hacer el esfuerzo desde el torso y no desde el brazo. No debes forzar el ejercicio, trata de hacerlo de forma fluida y rítmica. ⚠️¡Este video no es un tratamiento ni pretende sustituirlo, los ejercicios aquí presentados son con fines educativos! #fisioterapia #fisio #rehab #movilidad #fisioivan #physicaltherapy #dolorlumbar #dolordeespalda #estiramientos #piramidal💪🏽Realizar Ejercicios De Movilidad Mejorará Sound Effects Free Download. Sound Effects Downloader To Help You Download The Highest Quality 💪🏽Realizar Ejercicios De Movilidad Mejorará Sound Effects Free Download For TikTok Videos. You Just Search Sound Effects And Download.