Andreagolba Mp3 Free Sound Fffects Download

▶️5 voltas ▶️20” executando/ 10” recuperação ▶️Protocolo de treino tabata / música disponível em qq aplicativo ❌TABATA ABDÔMEN ❌ 1️⃣Abs infra 2️⃣Abs infra cruzando em baixo 3️⃣Abs alicate lateral 4️⃣Abs alicate lateral 5️⃣Prancha baixa 6️⃣Prancha baixa girando o quadril 7️⃣Abs Supra tocando ponta do pé alternado 8️⃣Abs supra 2 em cima #fyp #treino #abs#treinoemcasa
#ad Treinao pra fazer em casa, foco em ombro e triceps 4x10/12 reps #treino #treinoemcasa #foryou #fy
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Semana começando com tudo! 🔥 Treino de pernas com foco total no quadríceps — e essa sequência aqui pega demais! 📌 5 reps com cadência (3 tempos na descida) 📌 10 seg de isometria 📌 10 reps curtinhas 📌 5 reps completas Baixa a carga e sente o quadríceps implorar socorro! 😅 Testa no teu treino e depois me conta nos comentários 👇 Salva esse vídeo pra usar no leg day! #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #treino #leg45 #musculação
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Inst: andragoganoff 💙 Ce piesa sa mai cant la chitara?
Aduhh ada yg ngajak perang Ni lapak sebelah😳🥵
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6 o'clock Bloomingdale's Middle East 'Playground' Campaign film by Natacha Mantovani Makeup by Gianluca Casu💄 Videographer: Natacha Mantovani @natachamantova Models: Alex Deena Ivana @ivathegirl Joao @joaoaraujo__ Makeup Artist: Gianluca Casu @gianlucacasu.mua Hair Stylist: Betty Bee @bettybeehair #bloomingdale #mmgartists #gosiagolda #NatachaMantovani