🧘♀️ PALMING: EL SECRETO PARA sound effects free download
By tatigebrael
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About 🧘♀️ PALMING: EL SECRETO PARA Mp3 Sound Effect
🧘♀️ PALMING: EL SECRETO PARA DESCANSAR TUS OJOS Y RECUPERAR SU NITIDEZ ¿Pasas horas frente a pantallas o haciendo trabajos de precisión? 👀💻 ¡Tus ojos necesitan este descanso profundo! 🖐️ ¿QUÉ ES EL PALMING? Una técnica científicamente probada para: ✅ Reducir la fatiga visual en minutos ✅ Mejorar la circulación sanguínea ocular ✅ Prevenir el aumento de graduación en lentes 🌀 CÓMO HACERLO PASO A PASO: 1️⃣ Calienta tus manos frotándolas vigorosamente (15 segundos) 2️⃣ Forma un "nido" con las palmas (sin presionar los ojos) 3️⃣ Cierra los ojos y visualiza negro absoluto (¡nada de luces o colores!) 4️⃣ Respira profundamente (inhala 4 seg, exhala 6 seg) durante 2-5 minutos ✨ BENEFICIOS ESPECÍFICOS: • Para costureras: Elimina el "ardor" tras horas de bordado • Para oficinistas: Neutraliza el efecto de las pantallas LED • Para conductores: Reduce la sensibilidad al brillo nocturno 📢 RETO DEL DÍA: "Haz palming cada vez que cambies de actividad (tras leer, coser o usar el celular) y nota la diferencia en 72 horas" 🎁 BONO EXCLUSIVO: 💬 Comenta "YO QUIERO" 👉 ¿Quieres la rutina completa? ¡Comenta "YO QUIERO" y te enviaré lo que necesitas 🏷#Palming #SaludVisual #DescansoOcular #EjerciciosParaLosOjos #TatianaCapanema #VisiónNatural #ClubDeLaVisión #AntiFatigaVisual #TerapiaHolística 💡 Dato crucial: 5 minutos de palming = 2 horas de sueño reparador para tus ojos. ¡Tu visión te lo agradecerá! 🌙 PS: En el video muestro el error #1 que todos cometen (¡y cómo evitarlo!). No te lo pierdas 👇🧘♀️ PALMING: EL SECRETO PARA Sound Effects Free Download. Sound Effects Downloader To Help You Download The Highest Quality 🧘♀️ PALMING: EL SECRETO PARA Sound Effects Free Download For TikTok Videos. You Just Search Sound Effects And Download.