Danışanımız, dört haftada (toplam 3 sound effects free download
12 Downloads
4 months ago
79 seconds
About Danışanımız, dört haftada (toplam 3 Mp3 Sound Effect
Danışanımız, dört haftada (toplam 3 seansta) duygusal açlık tetiklemeli yeme ataklarını nasıl durdurduğunu anlatıyor. Hipnoterapi sürecinde, bilinçaltındaki “açlık dürtüsü” yeniden çerçevelendirilerek aşırı yeme refleksi kırılır. Hipnoz + özhipnoz seansı sonrasında, yeme disinhibisyon skorunda ortalama 4,2 puanlık anlamlı bir düşüş ve katılımcıda %67,7 normalleşme gözlendi. Hipnoterapinin temel mekanizması, otomatik yeme alışkanlıklarını yöneten bilinçaltı kalıplarıyla doğrudan çalışmaktır. Seanslar, kişinin duygu durum değişimlerini fark etmesini, bu tetikleyicileri yeniden yorumlamasını ve kendine özgü başa çıkma stratejileri geliştirmesini sağlar. Narrative inceleme çalışmaları, hipnoz ve farkındalık temelli müdahalede; kilo kontrolü, yeme bilinci ve duygusal yeme ataklarını azaltmada CBT’yla birleştirildiğinde ek fayda sağladığını gösteriyor Özellikle duygusal açlıkta, hipnotik telkinler; olumsuz duygu ve stres anlarında yemekle rahatlama arama eğilimini sorgulatır, kişinin içsel beden sinyallerini (açlık–tokluk) ayırt etmesine rehberlik eder ve otomatik yeme tepkilerini keser. Giyinik stratejilerle, danışanlar her tetikleyici duygu karşısında bilinçli bir mola verme, nefes egzersizi ve başka bir eylem seçme becerisi kazanır. Bu sayede yeme ataklarının frekansı ve şiddeti ciddi oranda azalır. #Hipnoterapi #DuygusalAçlık #YemeAtakları #BilinçaltıYenidenProgramlama #volkanucakofficial #mindrenewDanışanımız, Dört Haftada (toplam 3 Sound Effects Free Download. Sound Effects Downloader To Help You Download The Highest Quality Danışanımız, Dört Haftada (toplam 3 Sound Effects Free Download For TikTok Videos. You Just Search Sound Effects And Download.