Berikut manfaat minum air Chia sound effects free download
By obasang77
2 Downloads
1 days ago
0 seconds
About Berikut manfaat minum air Chia Mp3 Sound Effect
Berikut manfaat minum air Chia Seed secara rutin : 1. Melancarkan pencernaan Kandungan serat tinggi membantu BAB lebih lancar dan mencegah sembelit. 2. Mendukung penurunan berat badan Serat dan protein memberi rasa kenyang lebih lama, cocok untuk yang sedang diet atau intermittent fasting. 3. Menjaga kesehatan jantung Kandungan omega-3 membantu menurunkan kolesterol jahat dan menjaga tekanan darah. 4. Mengontrol kadar gula darah Membantu menstabilkan lonjakan gula darah setelah makan. 5. Sumber antioksidan Membantu melawan radikal bebas dan memperlambat penuaan sel. 6. Baik untuk tulang dan gigi Karena mengandung kalsium, magnesium, dan fosfor. 7. Menambah energi Cocok dikonsumsi sebelum olahraga atau aktivitas berat. Bahan : 1. Chia seed 1 sdm 2. Air panas 250ml 3. Madu 4. Jeruk nipis 5. Garam Himalaya (opsion) Cara membuat : 1. Rendam Chia seed dengan air panas 250ml 2. Biarkan sampai hangat 3. Chia seed akan mengembang 4. Tambahkan madu 5. Tambahkan jeruk nipis 6. Chia seed siap diminum tips : Jangan langsung diminum setelah di tuang air ya,karena chia seed butuh waktu buat "mengembang" supaya lebih mudah dicernaBerikut Manfaat Minum Air Chia Sound Effects Free Download. Sound Effects Downloader To Help You Download The Highest Quality Berikut Manfaat Minum Air Chia Sound Effects Free Download For TikTok Videos. You Just Search Sound Effects And Download.