لما بنتعرض لصدمة الجسم بيدخل sound effects free download
By nehaladel63
0 Downloads
1 months ago
0 seconds
About لما بنتعرض لصدمة الجسم بيدخل Mp3 Sound Effect
لما بنتعرض لصدمة الجسم بيدخل في حالة من الحالات دي واللي بنسميه انماط دفاعيه ممكن يمر بنمط من الاربعه : Fight ( القتال ) Flight ( الهروب ) Freeze ( التجمد ) Fawn ( الاسترضاء ) طيب يعني ايه الكلام ده ببساطه وضع القتال او المواجهه يعني بتواجه بشكل واضح بعصبيه وبهجوم وبتواجه الموقف بصوت عالي . اما الهروب فهو اننا بنهرب جسديا ونفسيا من الموقف ، ينغمس في عمل عشان ينسي ، او انه يهرب بالنوم ، اي ميكانيزم دفاعيه للهروب . اما عن التجمد بقي فهو اننا ممكن نواجه الموقف بحاله من الشلل الفكري ميكنش عندك اي طريقه للتفكير بتتجمد في الموقف تماما عن اي رد فعل وده بيكون من تأثير ووضع الصدمه علي الشخص ، واما الوضع الاخير الاسترضاء فهو انك تسترضي الطرف الاخر اللي هو المسيء او اللي اتعرضنا منه لصدمة كبيره ، وده لتجنب اي نوع من الصدامات واغلب الناس اللي مرت بإساءه عاطفيه او جسدية في الطفوله بيكون عندهم رد الفعل ده . ️ حاجة مهمة: في بعض الناس – خاصة اللي مروا بصدمة في الطفولة أو علاقات مسيئة – بيبقوا عالِقين في نمط معين (زي freeze أو fawn)، وده ممكن يأثر على علاقاتهم وسلوكهم طول العمر… لكن العلاج النفسي أو التمارين الجسدية (زي somatic experiencing أو التفريغ الحسي) بيساعد في تحرير الاستجابة العالقة. #صحة_نفسية #علاج_معرفي_سلوكي #قلق #صدمات_الطفولة #اضطراب_مابعد_الصدمة #استشارات_نفسيةلما بنتعرض لصدمة الجسم بيدخل Sound Effects Free Download. Sound Effects Downloader To Help You Download The Highest Quality لما بنتعرض لصدمة الجسم بيدخل Sound Effects Free Download For TikTok Videos. You Just Search Sound Effects And Download.