¿Sabías que dentro de ti sound effects free download
4 Downloads
2 months ago
79 seconds
irisayaconsciencia Sound Effects
About ¿Sabías que dentro de ti Mp3 Sound Effect
¿Sabías que dentro de ti hay un "cable" que controla tu calma, tu digestión e incluso tu capacidad para conectar con otros? El nervio vago es como el Wi-Fi del cuerpo: regula desde los latidos de tu corazón hasta cómo manejas el estrés. 😮¡Datos que te Sorprenderán! 🧠El 80% de sus fibras van DEL INTESTINO AL CEREBRO. Por eso se le llama el "segundo cerebro". ¡Tu microbiota influye en tus emociones! Si está "flojo" (bajo tono vagal), eres más propenso a ansiedad, inflamación crónica y problemas digestivos. Los abrazos largos (6+ segundos) lo activan, liberando oxitocina (la hormona del amor). 🔥Técnicas Ancestrales para "activarlo" 🙀Gárgaras fuertes (sí, como tu abuela) – Estimulan directamente el nervio vago en la garganta. Canto gutural (como en mantras tibetanos o cantos gregorianos) – Las vibraciones profundas lo despiertan. 🍃Masticar coca o jengibre fresco (ritual andino) – Ambos mejoran la señal vagal digestiva. 😅Reír a carcajadas– La risa profunda masajea órganos y activa el vago. ⚗️Curiosidad científica: Las personas con alto tono vagal tienen mayor resiliencia emocional y hasta envejecen más lento. ✨¿Quieres probar algo hoy? Haz 5 respiraciones lentas (4 segundos inhalar, 8 exhalar)... ¡Es el "botón de emergencia" vagal que usaban los monjes zen! #sabiduriaancestral #plantassagradas #sanacionespiritual #despertardelaconciencia¿Sabías Que Dentro De Ti Sound Effects Free Download. Sound Effects Downloader To Help You Download The Highest Quality ¿Sabías Que Dentro De Ti Sound Effects Free Download For TikTok Videos. You Just Search Sound Effects And Download.