Timus bezine vur 🙂 Göğsümüzün sound effects free download
By emel.kele7
1 Downloads
17 hours ago
15 seconds
About Timus bezine vur 🙂 Göğsümüzün Mp3 Sound Effect
Timus bezine vur 🙂 Göğsümüzün tam ortasında küçücük ama etkisi kocaman bir merkez var: Timus bezi. Yaşam enerjimizi, bağışıklığımızı, neşemizi, metabolizmamızı ve bedenin doğal ritmini düzenlemede rol oynuyor. ✨ Yaş aldıkça küçülüyor… (Benim baya küçülmüş olabilir ama hâlâ iş başında :)) ) İyi haber şu ki, timüsü dışarıdan uyarmak çok kolay. Parmak uçlarınla göğüs kemiğinin üzerine nazikçe vur… ( acıtmadan, ama hissedecek kadar ) Gün içinde aklına geldikçe 20–30 kez vur… Kısacık ama etkisi büyük 💫 Her yerde, her zaman yapabilirsin. 🌱 Bağışıklık canlanır, enerji yükselir, stres azalır, zihin toparlanır. timusun aktive edilmesi oksijenlenme, dolaşım ve enerji akışını artırır. Hücrelerin daha sağlıklı çalışması, yaşlanma sürecini “iyi yönde” etkiler. ✔️Timusu uyarmak genç kalmak için değil, iyi yaş almak için… Üstelik sadece bu da değil… Gülümsemek 🙂 ve dilini damağa yerleştirmek de timüsü güçlendiren minik sırlar arasında. Ve biliyor musun? Japonya’da bu egzersiz okullarda çocuklara bile yaptırılıyor; çünkü basit ama etkili. 🌿 Bonus nefes tekniği: Burundan 3–4 sayıda nefes al… Ağız kapalıyken “mmmm” sesiyle ver → titreşim timusu uyarır. ✨ Sen de iyi yaş almak istiyorsan, her gün birkaç dakikanı ayır. Bugün dene, hislerini yoruma yaz 💫 İyi yaş almak isteyen bir arkadaşını da etiketle ki o da öğrensin 💌 #nefes #motivasyon #iyiyaşam #farkındalıkTimus Bezine Vur 🙂 Göğsümüzün Sound Effects Free Download. Sound Effects Downloader To Help You Download The Highest Quality Timus Bezine Vur 🙂 Göğsümüzün Sound Effects Free Download For TikTok Videos. You Just Search Sound Effects And Download.