English Version Ingredients • 1 ½ sound effects free download
By __itsgera
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English Version Ingredients • 1 ½ cups (150 g) chopped salad mix – 225 calories • ½ lb (8 oz / 227 g) grilled chicken breast – 375 calories • 2 tbsp dressing from the kit (optional) – 50 calories ⸻ Instructions 1. Grill or pan-cook the chicken breast until fully cooked (internal temp 165°F). Chop into bite-sized pieces. 2. In a large bowl, place 1 ½ cups of the salad mix. 3. Add the chopped chicken on top. 4. Drizzle with dressing (optional) and toss well. 5. Serve immediately. ⸻ Nutrition (whole bowl) • Calories: ~650 • Protein: ~73 g • Carbohydrates: ~25 g • Fiber: ~5–6 g • Sugars: ~10–12 g • Fat: ~15–18 g 👉 Makes 1 large meal (650 cal) or 2 light portions (325 cal each). ⸻ Versión en Español Ingredientes • 1 ½ tazas (150 g) de ensalada picada – 225 calorías • ½ libra (8 oz / 227 g) de pechuga de pollo a la parrilla – 375 calorías • 2 cdas de aderezo del paquete (opcional) – 50 calorías ⸻ Instrucciones 1. Cocina la pechuga de pollo a la parrilla o en sartén hasta que esté bien hecha (temperatura interna 74 °C / 165 °F). Luego córtala en trozos pequeños. 2. En un bol grande, coloca 1 ½ tazas de la mezcla de ensalada. 3. Agrega el pollo troceado encima. 4. Añade el aderezo (opcional) y mezcla bien. 5. Sirve fresco. ⸻ Información Nutricional (plato completo) • Calorías: ~650 • Proteína: ~73 g • Carbohidratos: ~25 g • Fibra: ~5–6 g • Azúcares: ~10–12 g • Grasas: ~15–18 g 👉 Rinde 1 porción grande (650 cal) o 2 porciones ligeras (325 cal cada una).English Version Ingredients • 1 ½ Sound Effects Free Download. Sound Effects Downloader To Help You Download The Highest Quality English Version Ingredients • 1 ½ Sound Effects Free Download For TikTok Videos. You Just Search Sound Effects And Download.