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Como nutrióloga estos son algunos de los productos que valen la pena 🙌🏻 ¿Los has probado? Si te gustó ve a la parte 1 para ver más #nutricion #salud #costco #costcofinds #mermelada #queso #yogurt #glutenfree #productossaludables #CerealCerdik
Estos son algunos de los productos que valen la pena de Whole Foods 🙌🏻 #wholefoods #popcorn #chocolatechips #salsa #productossaludables
A veces tienes dolor de cabeza, cansancio, piel seca o estreñimiento… y puede ser simplemente porque no tomas suficiente agua. 💧 Muchas veces pensamos que necesitamos jugos detox o productos milagro, pero la realidad es que tu cuerpo ya tiene sus propios órganos para desintoxicarse: hígado, riñones, pulmones y piel. 👉 Lo único que necesitan para funcionar bien es agua suficiente. El agua: ✅ Ayuda a eliminar desechos. ✅ Apoya la digestión y la salud intestinal. ✅ Mejora tu concentración y energía. ✅ Incluso ayuda a que tu piel luzca mejor. ✨ Este es un recordatorio para que no se te olvide tomar agua 💙🩵 #salud #tomaagua #agua #bienestar #reminder
Estos son algunos de los productos que te recomiendo de Whole Foods como nutrióloga 🙌🏻 #nutricion #salud #wholefoods #peanutbutter #mermelada #matcha #ketchup
🚨 ¿Tienes estos síntomas? No los ignores… Tu intestino te está pidiendo ayuda No es normal vivir constantemente con: ❌ Inflamación constante ❌ Gases todo el día ❌ Dolor abdominal ❌ Estreñimiento o diarrea frecuente ❌ Fatiga o cansancio ❌Problemas de la piel Tu cuerpo te habla a través de señales sutiles ( y no tan sutiles) Un intestino sano es tu mejor aliado para tu bienestar 💚 #nutricion #salud #microbiota #inflamacion #saludintestinal
Un estilo de vida saludable no significa perfección, significa equilibrio: ✔️ Mover tu cuerpo ✔️ Comer alimentos nutritivos ✔️ Disfrutar de los alimentos sin culpa ✔️ Cuidar tu mente ✔️Dormir adecuadamente El verdadero secreto está en lo que puedes sostener a largo plazo con balance y constancia 💛 ¿Qué hábito es el que más disfrutas dentro de tu propio balance? Te leo en los comentarios #bienestar #balance #vidasaludable #ejercicio #alimentacionsaludable
Así tal cual, acaba de llegar a mi siendo las 12:12 ✨GUARDALO #paaaraaatiiiiiiiiii #buenavibra #manifestation #abundancia #hechoesta #dinero #moneymindset #
Construye un estilo de vida sostenible y que logre tus metas mientras disfrutas 💕💕✨️
Aguachile de rib eye 🤤 Está receta queda espectacular como entrada o para comer en taco o tostada con un guacamole ✨ Ingredientes aguachile: • Jugo de limón • 1 diente de ajo • Chorrito de sala soya • 1 chile guerito • Sazonador vegetal •Sal Solo licuada todos los ingredientes y listo! ¿Te animas a probarlo este fin de semana? Cuéntame en los comentarios. #aguachile #ribeye #recetafacil #healthyrecipes #recetasaludable
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