Luffyzin_ofc73 Mp3 Free Sound Fffects Download

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Em uma situação de abus* sex4l, onde uma pessoa está de pé e outra de joelho em sua frente, umas das possibilidades de fuga é a aplicação de uma queda. No vídeo acima, apresento três opções, lembrando que para aplica-las corretamente, é necessário treinamento. 🚨Atenção! Essa técnica foi feita por uma profissional, não tente fazer isso sem orientação. 🚨Defesa pessoal é um assunto muito sério, então e importante ressaltar, que não basta só ver vídeos e treinar um golpe ou outro. Nosso corpo precisa tá resistente, e na maioria das vezes ter habilidade e coordenação. Pratiquem artes marciais! #defesapessoal #selfdefense #bjj #muaythai #jiujitsu #boxe