Dr.tam.official Mp3 Free Sound Fffects Download
Dr.tam.official Mp3 Sound Effects Free Download. Sound Effects Downloader To Help You Download The Highest Quality Dr.tam.official Mp3 Sound Effects Free Download For TikTok Videos. You Just Search Sound Effects And Download.
About Dr.tam.official Sound Effects
شو رايكم اذا قلت لكم إن القبلة الصباحية ممكن تزيد عمركم بـ4 سنين؟ 😍 الدكتور جون جوتمان بيأكد إن الرجال اللي بيبوسوا زوجاتهم الصبح قبل الشغل بيعيشوا أطول! 🙌 بس شو وضع الستات؟ 🤔 البوسة اللي بتستمر أكتر من 6 ثواني بتفرز هرمون الحب *Oxytocin*، وبتمنح شعور بالأمان والترابط بين الطرفين. 💕 فبلشوا نهاركم بطاقة إيجابية لعيش حياة أطول وأحلى! ✨ #MorningKiss #OxytocinBoost #LoveAndConnection #PositiveEnergy #HealthyLife #DrTam #Wellness
وأنا صغيرة كان عندي سكربينة بحبها، بس مع الوقت صارت توجعني وجرحتني. ستي قالت لي بشتري لك غيرها؟ قلت لها لا بحبها. بعدين تعورت اجري وكرهت السكربينة. ستي قالت لي: "الدنيا بتخيرك بين اللي بتحبيه واللي بيريحك، اختاري اللي بيريحك لأن راحتك أهم". 💖🥿 #راحة_وأمان #حكمة_ستي #حكمة_اليوم #صحة_نفسية #توازن_الحياة #HealthQuotes #DailyInspiration #WellnessWisdom #MindfulnessMessages #SelfCareQuotes #PositiveAffirmations #MentalHealthMatters
ستي الله يرحمها كانت تقول: "حط كلب يحمي دارك 🐕 وبسين ياكل فارك 🐈 وما تعطي شخص أسرارك 🤫 وخذ حذرك من اثنين: جوعان جمع قرشين وجاهل حفظ سطرين" 💭. شو رأيكم بحكم ستي؟ #حكمة_اليوم #صحة_نفسية #توازن_الحياة #HealthQuotes #DailyInspiration #WellnessWisdom #MindfulnessMessages #SelfCareQuotes #PositiveAffirmations #MentalHealthMatters #InspireWellbeing #HolisticHealthQuotes #WellnessWarrior #HealthyHabits #DailyAffirmations
🥚 بيضة وحدة باليوم… ممكن ترفع ذكاء طفلك! 🧠✨ دراسة على أطفال بأمريكا أظهرت إنو أكل البيض يومياً لمدة سنة زاد معدل ذكاء الأطفال بحدود 15 نقطة! 🔥 ليش؟ لأن البيضة بتحتوي كل العناصر اللازمة للنمو: بروتينات، دهون صحية، معادن، وفيتامينات. 💡 فكّر فيها… البيضة بتخلق حياة جديدة، فكيف ما تدعم نمو دماغ طفلك؟ #ذكاء_الطفل #تغذية_الأطفال #أكل_صحي #البيض_للأطفال #دكتور_تام
🧠 هالفيديوهات عم تدمر دماغك! 📱🚨 حسب المكتبة الطبية الوطنية الأميركية، الفيديوهات القصيرة مثل TikTok والـ Reels ممكن تسبب اضطراب نفسي اسمه "اضطراب استخدام التيك توك"! 😳 🎯 بتبلش بفيديو… بعده كمان واحد… وبعده "ما هو 30 ثانية!" 👁🗨 معلومات كتير بسرعة → 🧠 ضغط زايد عالدماغ → 😞 قلق، اكتئاب، تشتت، فقدان تركيز! 💥 بتضرب دماغك بالدوبامين مثل المخدرات! اسأل حالك: شو آخر شي بتعمله قبل ما تنام؟ وأول شي بس تفيق؟ 😶 #اضطراب_التيك_توك #إدمان_السوشال_ميديا #صحة_نفسية #قلق #اكتئاب #دكتور_تام
الكورتيزول عم يسرق نضارتك كل ليلة 😮💨💔 توتر مزمن = نوم مقطّع = ما في لا ميلاتونين ولا Growth Hormone = ما في تجديد ولا ترميم! وفوقها… الكورتيزول بيمنع إنتاج الكولاجين وبيكسره! يعني ترهّل، تعب، وشيخوخة أبكر! #AntiAging #كورتيزول #تجاعيد #نضارة_الوجه #نوم_عميق #كولاجين #خلي_بشرتك_تشع #هرمونات #جمال_طبيعي #DrTam
#drtam #canada #santa #whatisgoingon?
🚨 رجّال ونسوان... اسمعوني منيح! التوتر مش بس بيخرب المزاج، بيخرب هرموناتكم كمان! الكورتيزول بيحول التستوستيرون لإستروجين... وبيسحب الخصوبة سحب! أنا Dr Tam وسعيدة، حتى لو الهرمونات مش سعيدة 😅 #DrTam #كورتيزول #هرمونات_الرجال #هرمونات_النساء #صحة_الهرمونات #صحة_جنسيّة #توتر_وقلق #تستوستيرون #استروجين #خصوبة #حياة_صحية #معلومة_طبية
لا تدع شخص متردد يوقف قطار حياتك. انطلق وتجاوز التحديات!🚂💪 #حكمة_اليوم #صحة_نفسية #توازن_الحياة #dr_tam_official #heal_what_you_feel #Aromatherapy #HealthQuotes #DailyInspiration #WellnessWisdom #MindfulnessMessages #SelfCareQuotes #PositiveAffirmations
💡 التوتر مش بس شعور... هو عملية بيولوجية كاملة! من الناحية الطبية، السترس هو رد فعل طبيعي من الجسم تجاه خطر حقيقي أو حتى وهمي. الجسم بيفرز الكورتيزول، هرمون السترس الأساسي، وبيبلش يشتغل جهازنا العصبي السيمباثيتيكي. 🔺 بيرتفع ضغط الدم ليوصل الأوكسجين للأعضاء. 🔺 بيرتفع السكر كطاقة فورية للجسم للهرب أو المواجهة. يعني بكل بساطة: جسمك عم يحاول يحميك! بس إذا هالحالة طالت... هون بيبلش الضرر. راقب ستايل حياتك وخلّيك واعي على إشارات جسمك. #كورتيزول #السترس #الضغط_النفسي #صحة_نفسية #جهاز_عصبي #دكتور_تام #توازن #هرمونات #معلومة_طبية #راحة_البال