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Roy Black Medley und Filmmusik von Kinderarzt Dr FrĂśhlich #hitparade #musikfĂźrjeden #heimatmusik #roy #black #royblack #kinderarztdrfrĂśhlich
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đ§ Was mir in meiner Arbeit als Psychiaterin mit High Performern immer wieder begegnet â auch gestern wieder: â¨Menschen, die nach auĂen alles im Griff haben â und innerlich längst auf Reserve laufen. Wenn du dich unterschwellig erschĂśpft fĂźhlst â aber nicht genau sagen kannst, warum:â¨Dann liegt es vielleicht nicht nur an zu viel Arbeit, sondern an âmentalen Lecksâ (Themen), die dir unbewusst Energie ziehen. High Performer analysieren KPIs, Prozesse und Zahlen ââ¨aber wann hast du zuletzt dich selbst analysiert? đ Checkliste: Wo verlierst du täglich Fokus & Kraft? ⢠Ungeklärte Konflikte oder alte Verletzungen im Kollegenkreis?â¨â˘ Berufliche Entscheidungen oder Veränderungen, die in der Luft hängen?â¨â˘ Abendliches Gedankenkreisen Ăźber Dinge, die du nur schwer beeinflussen kannst? Mentale Resilienz beginnt mit einem klaren Blick:â¨Was nimmt deine Energie â und was gibt sie dir zurĂźck? Tipp: Vertiefe dein Bewusstsein fĂźr dich und deine Energie. Mache eine persĂśnliche Audit-Woche:â¨Tracke deine Kraft-Abweichung wie einen Systemfehler â und optimiere dich wie einen Prozess đ đ Du bist dein wichtigstes System. â¨đą Pflege deinen Akku â mit derselben Sorgfalt, wie deine Zahlen #MentalHealth #HighPerformer #SelbstfĂźhrung #Resilienz #PsychischeGesundheit #Prävention #BurnoutPrävention #leadershipmindset
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Wenn 12 Jahre Studium und Facharztausbildung nicht genug sind- dann machst Du zB. noch die âGutachterinâ đŤŁđŤś #medizinstudium #medizin #selbstständig #praxis #arzt