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🎶 “Mueve tu vida, vuelve a brillar…” ¿Sabías que también tenemos nuestra canción? 🎤 Así suena nuestro día a día cuidando de ti 💪🦴 Con el Dr. César Ruiz y el equipo de Salud Ósea, ¡te ayudamos a recuperar tu movimiento y calidad de vida! Este video es para ti, paciente que has confiado en nosotros 🙌 Gracias por dejarnos ser parte de tu recuperación. #SaludÓsea #DrCésarRuiz #CuidamosTuMovimiento #CirugíaDeColumna #TikTokMédico
🔔 ¡Atención a todos los que sufren de lumbalgia! En este post, hablaremos sobre esta condición que afecta la parte baja de la espalda y cómo puede interferir con tu calidad de vida. 🌿 La lumbalgia es un dolor que se localiza en la región lumbar, y puede ser agudo o crónico. Esta molestia puede limitar tus actividades diarias y afectar tu bienestar en general. Aquí hay algunos puntos clave que debes saber: 🔍 Causas comunes: La lumbalgia puede ser causada por diversos factores, como lesiones en los músculos, ligamentos o discos de la columna vertebral. También puede estar relacionada con problemas de postura, sedentarismo, sobrepeso u otros trastornos espinales. ⚡️ Impacto en la calidad de vida: El dolor lumbar puede limitar tu movilidad, dificultar tus tareas cotidianas e interferir con tu rendimiento laboral o deportivo. Además, puede afectar tu calidad de sueño y generar un estado de ánimo bajo o estrés. 💆‍♂️ Cuidado y prevención: Es importante buscar atención médica especializada para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado. Esto puede incluir fisioterapia, medicamentos, ejercicios de fortalecimiento y técnicas de relajación. Además, mantener una buena postura, hacer ejercicio regularmente y evitar levantar objetos pesados de forma incorrecta pueden ayudar a prevenir la lumbalgia. 💪 ¡No permitas que el dolor lumbar limite tu vida! Consulta a un especialista en traumatología para recibir el mejor tratamiento y recuperar tu bienestar. Recuerda, cada caso es único, por lo que es fundamental contar con un enfoque personalizado para abordar tus necesidades específicas. ¡Dale prioridad a tu salud y busca la atención adecuada para vivir sin limitaciones! #Lumbalgia #DolorDeEspalda #CalidadDeVida #SaludYBienestar #Traumatología #Prevención #Tratamiento #Recuperación #Fortaleza #ConsultaEspecializada #CuidadoPersonal
👨‍⚕️✨ Hoy en el ISSSTE Regional Monterrey, compartiendo conocimiento y experiencia con los futuros especialistas en columna. Cada encuentro con los residentes es una oportunidad para crecer, aprender y también para enseñar. Porque en la medicina, nunca dejamos de ser estudiantes. Gracias a cada uno por su entrega, curiosidad y compromiso con los pacientes. ¡Nos enriquecemos mutuamente en cada paso del camino! 🔩🧠 Técnica, pasión y trabajo en equipo: pilares de la cirugía de columna. Seguimos construyendo futuro, vértebra a vértebra. #DrCésarRuiz #SaludÓsea #Ortopedia #CirugíaDeColumna #ISSSTE
🎥 Conoce al equipo del Dr. César Ruíz 👩‍⚕️ Hoy te presentamos a la Dra. Katherin, nuestra Anestesióloga. Ella es la especialista que brinda seguridad y confianza durante los procedimientos, asegurando que cada paciente tenga una experiencia confortable y sin dolor. 👐 Su labor es fundamental para que los tratamientos se realicen con tranquilidad y precisión. 💪 Con profesionalismo, compromiso y calidez humana, la Dra. Katherin es una pieza clave en nuestro equipo. #EquipoDrCésarRuíz #Anestesiología #CuidadoSeguro #SaludConConfianza #ProcedimientosSeguros
🎥 Hoy en la sala de espera presenciamos algo que nos recuerda por qué amamos lo que hacemos. Una paciente, semanas después de haberse realizado un bloqueo de columna, compartía con entusiasmo cómo desapareció su dolor gracias al tratamiento. Justo en ese momento, otra paciente con síntomas similares preguntaba sobre su experiencia… y qué mejor que escuchar la respuesta directamente de quien ya vivió el proceso. 💬 Yo solo soy el guía: evalúo, explico y propongo opciones de tratamiento. Pero el testimonio real, el que da confianza, es el de quien ya ha recuperado su calidad de vida. 🧠 Es importante entender que muchos de estos procedimientos —como el bloqueo de columna, la rizólisis con radiofrecuencia o las infiltraciones— pueden ser una alternativa temporal o definitiva en pacientes que incluso podrían requerir cirugía. No todos los casos son iguales, por eso cada decisión debe tomarse de forma individualizada y con una valoración médica cuidadosa. 🤝 Gracias a cada paciente que confía en nosotros y que, como hoy, comparte su experiencia para inspirar a otros. 📍Salud Ósea | Dr. César Ruiz #SaludÓsea #HistoriasQueInspiran #BloqueoDeColumna #DolorCrónico #RecuperaTuMovimiento
🚨 Alertas en el dolor lumbar: ¿Cuándo buscar ayuda médica? 🚨 Como traumatólogo, quiero informarte sobre los signos de alarma que no debes pasar por alto cuando se trata de dolor lumbar. Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante buscar ayuda médica de inmediato. 🔴 Dolor intenso e incapacitante: Si el dolor lumbar es tan intenso que te impide realizar tus actividades diarias normales, no lo ignores. Es un signo de que algo más grave podría estar ocurriendo y requiere una evaluación médica. 🔴 Pérdida de control de esfínteres: Si experimentas dificultades para controlar la vejiga o el intestino, esto puede indicar una compresión severa en la médula espinal. Busca atención médica de urgencia, ya que esto puede ser una emergencia médica. 🔴 Debilidad o adormecimiento en piernas: Si experimentas debilidad repentina en una o ambas piernas, o si sientes adormecimiento o sensación de hormigueo, esto puede indicar una lesión en los nervios de la columna vertebral. Consulta a un especialista para un diagnóstico y tratamiento adecuados. 🔴 Fiebre y pérdida de peso inexplicables: Si el dolor lumbar se acompaña de fiebre persistente y pérdida de peso sin razón aparente, podría ser un signo de una condición médica subyacente más grave. Es importante investigar estas señales para un manejo adecuado. 🔴 Historial de cáncer: Si has sido diagnosticado previamente con cáncer o tienes antecedentes familiares de cáncer, debes ser especialmente cauteloso. El dolor lumbar puede ser un síntoma de metástasis o propagación del cáncer, por lo que es fundamental una evaluación médica. Recuerda, no ignores estos signos de alarma en el dolor lumbar. Es mejor buscar atención médica y descartar cualquier condición grave. Si tienes alguna preocupación, no dudes en consultar a un traumatólogo para una evaluación exhaustiva. 👩‍⚕️ Como traumatólogo, estoy aquí para brindarte el apoyo necesario y ayudarte a manejar tu dolor lumbar de manera adecuada. Tu bienestar es nuestra prioridad. #DolorLumbar #Alertas #ConsultaTraumatología #BienestarEspinal
👨‍⚕️🔍 ¿Dolor de rodilla o espalda? 😫 ¡No sufras más en silencio! Con el Dr. César Ruíz, especialista en traumatología, encontrarás soluciones efectivas para aliviar tus molestias y recuperar tu bienestar. ¡Consulta hoy mismo y vuelve a vivir sin limitaciones! 💪 #ConsultaExperta #DolorDeRodilla #DolorDeEspalda #BienestarFísico #RizolisisFacetaria #cumbresmty #monterrey
🌟 ¿Has sufrido una fractura en el brazo? ¡No te preocupes! Aquí te explico qué hacer para una pronta recuperación. 🌟 1️⃣ Busca ayuda: En caso de una fractura, pide asistencia inmediata. Evita mover el brazo afectado para prevenir mayores daños. 2️⃣ Inmoviliza el brazo: Si es posible, coloca una férula o improvisa una con materiales blandos para inmovilizar la extremidad y reducir el dolor. 3️⃣ Aplica hielo: Coloca una bolsa de hielo envuelta en un paño sobre la zona lesionada durante 15-20 minutos cada hora para reducir la hinchazón. 4️⃣ Eleva el brazo: Mantén el brazo elevado por encima del nivel del corazón para reducir la inflamación. 5️⃣ Busca atención médica: Acude a un traumatólogo para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado. Podría requerirse una radiografía para evaluar la gravedad de la fractura. 💡 Recuerda que el tiempo de recuperación varía según el tipo de fractura y el tratamiento indicado. Sigue las indicaciones médicas y realiza ejercicios de rehabilitación para recuperar la fuerza y movilidad del brazo. 👨‍⚕️ La atención oportuna es fundamental para una pronta recuperación. ¡No dudes en contactarme si necesitas ayuda o tienes alguna pregunta! #FracturaDeBrazo #PrimerosAuxilios #Traumatólogo #Recuperación #CuidadoPersonal #SaludFísica #Bienestar #ConsultaMédica #Prevención #CuidaTuCuerpo
Un esguince lumbar se produce cuando los ligamentos se estiran demasiado o desgarran. Los ligamentos son los tejidos muy duros y fibrosos que conectan los músculos con los huesos y articulaciones, uno de los síntomas de esta condición es dolor generalmente localizado en la parte baja de la espalda. Agenda una consulta de valoración: ☎️ 800 611 1240 📱 55 22 70 07 34 📞 81 29 16 32 58 #lumbar#espalda
Esguince lumbar 🥼👨‍⚕️ #monterrey #dolorderodilla #doctor #nuevoleon #traumatologo #medicina #cumbres #esguincelumbar