Carlos92327 Mp3 Free Sound Fffects Download
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LOS MÚSCULOS DEL DORSALES O POSTERIORES DE LA ESPALDA Los músculos dorsales, o de la espalda, son un grupo de músculos vitales que permiten el movimiento, la estabilidad y la postura del tronco. Se dividen en dos grupos principales: superficiales e intrínsecos (o profundos). Los músculos superficiales, como el trapecio y el dorsal ancho, ayudan en los movimientos de los hombros. Los músculos intrínsecos, como los erectores de la columna, son esenciales para la postura y el soporte de la columna. Los músculos del dorso se organizan en TRES CAPAS: SUPERFICIAL, INTERMEDIA Y PROFUNDA. La capa superficial incluye los músculos extrínsecos (trapecio, dorsal ancho, entre otros). La capa intermedia contiene los músculos transversoespinosos. La capa profunda está formada por los músculos intrínsecos o paravertebrales, que se dividen en diferentes grupos. LA CAPA SUPERFICIAL DE LOS MÚSCULOS DEL DORSO M.Trapecio. M.Dorsal ancho. M.Romboide mayor. M.Romboide menor. M.Elevador de la escápula. LOS MÚSCULOS EXTRÍNSECOS (SUPERFICIALES) DEL DORSO: M.TRAPECIO: Un músculo grande que cubre la parte superior de la espalda y el cuello, responsable de la elevación y rotación de los hombros. M.DORSAL ANCHO: Un músculo grande que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta el brazo, responsable de la aducción, rotación medial y extensión del brazo. M.Romboides (mayor y M.menor): Estos músculos ayudan a retraer la escápula y cuadrar los hombros. M.Elevador de la escápula: Este músculo ayuda a elevar y rotar la escápula. M.Serrato anterior y posterior: Estos músculos ayudan a mover la caja torácica y estabilizar la escápula. LA CAPA INTERMEDIA DE LOS (MÚSCULOS TRANSVERSOSESPINOSOS M. Semiespinosos, M. Multífidos y M. Rotadores: Este grupo de músculos se encuentra entre la columna vertebral y las vértebras adyacentes, participando en la extensión, rotación y flexión de la columna. LA CAPA PROFUNDA DE LOS (MÚSCULOS INTRÍNSECOS/PARAVERTEBRALES): Músculos Erectores de la Columna: Son los músculos más grandes de la espalda y se extienden desde el cráneo hasta el sacro, formando tres grupos (Iliocostal, Longísimo y Espinal) que contribuyen a la extensión y flexión de la columna. Músculos Transversoespinosos: Incluyen los semiespinosos, los multífidos y los rotadores, que ayudan en la rotación, extensión y flexión lateral de la columna. Músculos Cortos: Los músculos interespinosos e intertransversos estabilizan la columna y controlan los movimientos finos. LOS MÚSCULOS INTRÍNSECOS (PROFUNDOS) DEL DORSO: M.Erector espinal: Este grupo de músculos (iliocostal, longísimo, espinoso) se extiende desde el sacro hasta el cuello y está involucrado en la extensión, flexión lateral y rotación de la columna vertebral. M.Multífido: Este músculo se extiende a lo largo de la columna vertebral y contribuye a la estabilidad y los movimientos de la columna. M.Rotadores: Estos músculos ayudan a rotar la columna vertebral. M.Esplenio (cabeza y cervical): Estos músculos ayudan a extender, flexionar lateralmente y rotar la cabeza y el cuello. IMPORTANTE SOMBRE LOS MÚSCULOS REDONDOS MAYOR Y MENOR AUNQUE SE ENCUENTRA EN LA PARTE POSTERIOR NO PERTENECE A LAS CAPAS DE LOS MÚSCULOS DEL DORSO Los músculos redondo mayor y redondo menor pertenecen al grupo de músculos que envuelven y estabilizan la articulación del hombro (glenohumeral). El redondo mayor es uno de los siete músculos escapulohumerales, mientras que el redondo menor forma parte del manguito rotador, junto con el supraespinoso, infraespinoso y subescapular. El redondo mayor: Se inserta en la escápula y el húmero. Es un músculo grueso pero aplanado. Ayuda a la extensión y rotación medial del húmero. Se encuentra por encima del dorsal ancho. No es parte del manguito rotador, a diferencia del redondo menor. El redondo menor: Es uno de los cuatro músculos del manguito rotador. Junto con el supraespinoso, infraespinoso y subescapular, ayuda a estabilizar la articulación del hombro y permite la r